十一月份的霍格沃兹，冷的让人想永远躺在床上，或许是在斯莱特林待久了，亦或许是养库尔坎时间久了，搞的肖恩像是要冬眠一样，最近一直有些嗜睡，尤其是每天早上，每每都被床铺封印，想要起床真的是千难万难。
直至布雷斯前来敲门，肖恩这才穿好便服洗漱完毕。
看着一脸不情愿的肖恩，布雷斯笑道：“我还以为你是一个非常自律的人呢，原来你也有这样不太自律的一面。”
“冬天起床真的太难了。”
一边说着，肖恩一边把库尔坎留在了房间里，让库尔坎躺在自己床上，那里有自己体温的残留，库尔坎可以暖和一阵子，至于外面，温度太低，肖恩就没让库尔坎跟着自己出去受罪了。
肖恩和布雷斯并没有穿袍子，而是穿了可以运动的便装，布雷斯穿的是一种类似于魁地奇球员的运动型衣服，肖恩穿的则是普通人世界的运动服，两个人走出霍格沃兹城堡，来到飞行课上课的那片空地上开始了跑步锻炼。
自从巨怪事件后，肖恩便和布雷斯约好，每天早上早起一个小时进行身体锻炼。
上次与巨怪决斗结束，肖恩开启了面板的天赋栏，并获得了两个源自于巨怪能力的天赋，巨怪之力和巨怪棘皮。
按照原本的面板，肖恩会直接获得与巨怪相等的能力，但是他和巨怪本身就是两个物种，如果强行赋予能力，则会使得肖恩身体发生偏向于巨怪的畸变，变成半人类半巨怪，这是肖恩绝对不会允许的结果。
因此面板进行了更改，把这两个能力化为了天赋，虽然这样把原本的能力削弱了很多，但是却可以随着肖恩身体的成长增幅他的身体素质，正因如此，肖恩才选择开始每日进行锻炼，最大程度的发挥出天赋的效果。
当然，现阶段肖恩的力量已经获得了相当大的提升，已经超过普通人不少了，若是现在的肖恩再和马尔福决斗，一拳应该就可以解决他了。
十一二岁的年纪，正是身体发育的时候，肖恩和布雷斯两个人都是发育相当不错的类型，身高和素质都不错，一个小时的锻炼结束，两个人不仅没有丝毫的疲惫之色，反而都显得精神奕奕。
回到公共休息室洗漱更衣，肖恩和布雷斯才来到大礼堂吃早餐，
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